ハピネスキャリアプロジェクトとは?

【ハピキャリワードNo.16】時間をマネジメントする

【ハピキャリワードNo.16】時間をマネジメントする!| 氣愛塾 ハピキャリワード

1日=24時間。誰もが持っている、平等な時間です。1日が24時間より多く与えられている人は居ませんし、24時間より少ない人も居ません。全ての人に平等に与えられている時間です。

でも、明日も必ず生きているという保証はありませんから、時間は永遠に与えられるわけではありません。だからこそ、後悔しないように今この瞬間を大切にしながら、自分の時間を上手にマネジメントできるようになると、幸せな日々に繋がるはずです。時間をマネジメントする際に必要な要素は3つあります。

  1. ゴールを明確にする
  2. 優先順位を考える
  3. 時間の行き先を把握する

仕事でもプライベートでも大切な3つの要素だと感じています。

【ハピキャリワードNo.16】時間をマネジメントする | 氣愛塾

6月は、この3つの要素を強く意識して、私も実践したいと思います。

その為には、スケジュール帳を活用します!

  1. ゴールを明確にする
    6月の目標を書く → 1週間ごとの目標も書く → 1週間でやることを書き出す
  2. 優先順位を考える
    1. で書き出した1週間のやることに優先順位をつける
  3. 時間の行き先を把握する
    ① 習慣、② やることリストのタスク、③ スケジュールに記入した約束事

この3つのカテゴリーを意識して時間を充実させる

そして、毎日夜寝る前に

  1. できたこと・よかったこと
  2. できなかったこと
  3. 改善・行動すべきこと

を振り返り、次の日以降の行動に活かします。

これは、【ハピキャリワードNo.12】GPDCAサイクルを実践する!とも繋がります。

難しく考えずに、まずは手帳に書き出して、自分なりの方法を模索することも大切です。

6月は梅雨に入り、雨で鬱陶しい日が続くかもしれませんが、自分の時間をマネジメントすることで、幸せを感じる時間が多い、充実した1か月にしたいと思います!

コメントがあればお氣軽に!

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