◆ 3つのよいこと

6月11日(月)の3つのよいこと綴ります

① 寝不足が続いていて、今朝も朝5時の目覚ましを聞き逃すという失態(汗)でも、最近目覚めの良い、なっちゅネエネ(長女)が、氣付いて起こしてくれました。なっちゅネエネの成長を感じ、嬉しかった♪ありがとう!

② 今日は枚方の大学でキャリアデザイン授業。休み時間に、以 ...

◆ 3つのよいこと

6月10日(日)の3つのよいこと綴ります

① 久しぶりに家族全員ゆったりな日曜日。いつものアピタでお昼を食べて、買い物して・・・そんな当たり前の幸せを感じる一日でした。

② お友達から頂いた『大量の北海道産ウニ~!!』わさび醤油で頂くと、甘くて美味~。半分を使って、なっちゅネエネ(長女)が、「ウニとトマ ...

◆ 3つのよいこと

6月9日(土)の3つのよいこと綴ります

① みっちゅん(長男)を保育園に送った後、朝から久しぶりに、ほんの僅かだけど朋ちゃんに会えて、幸せ!!今まで大変な時期に、子育て、家庭、仕事のバランスを保ってこれたのは、朋ちゃんはじめ、同じように悩みながら壁を乗り越えてきた仲間のおかげです。出会いに改めて感謝。

...

◆ 3つのよいこと

毎日3つのよいことを書き出すエクササイズ

3つのよいこととは、ポジティブ心理学において、10年以上にわたる実験的な研究により科学的に効果が実証されている、3つのよいことを毎日書きだすエクササイズです。

ポジティブ心理学は、1998年、当時米国心理学会会長だったマーティン・セリグマン教授が創設した “幸せ ...

◆ 開催報告

【キラビト氣愛プロジェクト】のプレ開催!

2018年9月スタート予定の【キラビト氣愛プロジェクト】のプレとして、「意識改革で生活が変わる~幸せな『キラビト』になるための土台づくり~」と題し、一般社団法人日本きらめき協会提供の〔 自律的なひとづくり入門講座 〕と〔 自律的なひとづくりコミュニケーション入門講座 〕をコ ...

◆ 氣愛のことたま

私が、常に意識している言葉が3つあります。

“先手必勝”、“言葉ありき”、“氣愛”の3つです。

このうち“先手必勝”、“言葉ありき”は、私の尊敬する父から、結婚するときに贈ってもらった貴重な言葉です。

「夫婦関係を良好にする秘訣は、先手必勝、言葉ありきだ」と。

「相 ...

◆ お知らせ

世の中を “キラビト” で一杯にする!

本日、“心が喜び氣愛がみなぎる意識改革広場” 氣愛塾のWebサイトがオープンしました!

2018年度の私の夢の1つは、訪れると心が喜び元氣になり、氣愛がみなぎる “自分のWebサイトを持つこと!” でした。日々の忙しさの中で、構築のための時間を確保できるのか、やは ...