ハピキャリワード

ポジティブ心理学の第一人者マーティン・セリグマンが提唱した幸せのモデルに、「PERMA（パーマ）」があります。 真の幸せを構成する大切な要素を「ポジティブ感情」「熱中」「人間関係」「意義」「達成感」の5つで構成したモデルです。 「PERMA」については、また別の機会に触れたいと思［続きを読む］

【自分の強みを知って活かす！】 8月のハピキャリワードは「自分の強みを知って活かす！」でした。 ブログ内では、「VIA-IS無料診断テスト」をご紹介しました。 私も久しぶりに試してみて、「自分を特徴づける強み」として 親切心 愛情 スピリチュアリティ 感謝 希望 の5つが確認でき［続きを読む］

あなたは、自分の強みを知っていますか？ 端的に表現して意識し、仕事やプライベートに活かせているでしょうか。 もしかしたら、 「自分の強みを考えたけど、何も思い浮かばない！」「強みなんて考えた事もないし、端的な表現は難しい！」 という人もいるかもしれません。 強みは、必ずあります！［続きを読む］

【人間関係を今よりもっとよくする！】 7月のハピキャリワードは「人間関係を今よりもっとよくする！」でした。 人間関係はいい事ばかりではありませんが、誰かと一緒に居る事で成長できたり、刺激を受けたりして、長く続く幸せを感じることができます。 確固たる人間関係は、一朝一夕にはできない［続きを読む］

ポジティブ心理学の研究では、「幸せな隠者はいない」ということが分かっています。 「人との関係を断ち、一人で隠遁生活を送る者は、長い目で多角的に見ると、幸せとはいえないのではないか」という意味です。 つまり、裏を返せば、幸せには人間関係が大きく影響しているということを表しています。［続きを読む］

【時間をマネジメントする！】 6月のハピキャリワードは「時間をマネジメントする！」でした。 奇しくも、6月10日は、“時間は大切である”ということを日本に広めるために作られた、「時の記念日」でした。そんな月に「時間をマネジメントする！」を意識でき、タイムマネジメント研修にも登壇で［続きを読む］

【愛を込めて氣を利かせる！】 5月のハピキャリワードは「愛を込めて氣を利かせる！」でした。屋号の「氣愛塾」にも含まれている「氣愛」に、私は「愛を込めて氣を利かせる」という意味を込めています。 氣は遣うものではなく、利かせるもの。氣を利かせるためには、「先手必勝」「言葉ありき」も重［続きを読む］

屋号である「氣愛塾」の「氣」ですが、なぜ「氣」という漢字を使っているかというと…… 「き」の⾔霊は「エネルギー」を意味し、「気」だとエネルギーを「〆る」、つまりエネルギーを外に出さないという意味になります。 「氣」の中にある「⽶」は「⼋⽅にひろがる」、つまりエネルギーが⼋⽅にひろ［続きを読む］

【呼ばれたら”はい”と返事をする！】 4月のハピキャリワードは「呼ばれたら”はい”と返事をする！」でした。4月は「新入社員研修祭」でしたので、とにかく意識して実践しました。 私が担当する新入社員研修では、 積極的に名前を呼ぶ！ 呼ばれたら、氣持ち良く返事をする！ 学びを次に繋げる［続きを読む］