ハピネスキャリアプロジェクトとは?

雅子の部屋

徒然なるままに、私が感じたこと、考えたこと、氣づいたことを綴ります。

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旅の思い出Vol.02~北海道編~

父の故郷北海道へ4人旅! 旅の思い出Vol.02を写真と共に記します。 9月22日(金)~9月24日(日)まで、2泊3日で父の故郷北海道に行ってきました! 父、妹、長女のなっちゅネエネ、私の4人旅は、天候にも恵まれ美味しくて楽しい旅となりました。 2018年12月に母が天国に旅立[続きを読む]
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旅の思い出Vol.01 ~韓国編~

初渡韓!女三人女子力アップの旅! 旅の思い出を写真と共に記します。 8月20日(日)~8月22日(火)に2泊3日で韓国まで行ってきました!今回は、私の妹&娘のなっちゅネエネと一緒に「女三人女子力アップの旅!」を目的とする初渡韓でした。 韓国に詳しい知人から、 WOWPASS Wi[続きを読む]
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人は自分の幸せをコントロールできる!

世界幸福度ランキング2023 前回、ポジティブ心理学との出会いについて書きました。 「ポジティブ心理学」は、「どうすれば豊かな人生を送ることができるのか?」を研究する学問です。 ポジティブ心理学の勉強を進める中で「3つのよいこと」の効果を知った私は、今よりもっと幸せになるために、[続きを読む]
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ポジティブ心理学との出会い

「笑う門には福来る」が科学になった! 私が「ポジティブ心理学」に出会ったのは、2018年の春でした。 「ポジティブシンキング」は聞いたことがありましたが、「ポジティブ心理学」は知りませんでした。 1998年にアメリカの心理学会会長だったマーティン・セリグマンによって提唱された「ポ[続きを読む]
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「雅子のパーソナルヒストリー」の振り返り

自己分析の重要性 自分の人生を 幸せな人生 = “ハピネスキャリア” にするためには、自己分析が欠かせません。 私が企業研修や大学の授業でよく利用している自己分析の方法に、「パーソナルヒストリーによる分析」があります。 「パーソナルヒストリー ~出来事にタイトルをつけてみよう!」[続きを読む]
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プロフェッショナルの素晴らしさ

人間にしかできないこととは? 私が担当する、大学でのキャリアデザイン授業では、社会問題を考えるディスカッションのテーマとして、「AIが活躍する未来に向けて、今の私たちに必要なこと」を考えてもらう機会を作っています。各グループで、今の私たちに必要なこと(準備)は何か議論し、3つキー[続きを読む]
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なっちゅネエネの思い

【なっちゅネエネの思い】 ※12月7日(金)にFacebookに投稿した内容です。※長文ですが、お時間あるときにご覧ください。Facebookが心の整理に大変役立っています。感謝です。 12月3日(月)に母が天国に旅立ってから、お通夜、葬儀告別式を終え、お骨上げの後、実家にて初七[続きを読む]
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壮絶な出産の記憶

なっちゅネエネの誕生日に寄せて 平成16年9月7日(火)午後8時26分、福田家の長女として、なっちゅが誕生しました。 分娩の経過「硬膜外麻酔による疼痛(とうつう)緩和、吸引+児圧出」 分娩所要時間「70時間29分」 出血量「多量(600ml)」 母子健康手帳の記載を見て、改めて壮[続きを読む]
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15年目の感謝の日

~15年目の入籍記念日に寄せて~ 2003年8月17日、丁度主人と出会って1年目となる日に、私は『小野寺 雅子』から『福田 雅子』となりました。今日2018年8月17日は、15年目となる入籍記念日です。 両親の反対を押し切っての入籍は、私にとっては、人生の中でも、とても大きな自立[続きを読む]
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父のブログがスタートしました!!

翁のひとりごと ~正さんの日常~ 本日より、私の父のブログ 翁のひとりごと ~正さんの日常~ がスタートしました!! 私の尊敬する両親は、私が最初に認識した“キラビト”です。両親の背中を見て育ち、たくさんの学びを得ることができました。 母は現在、要介護4で老人ホームに入所していま[続きを読む]