徒然なるままに、私が感じたこと、考えたこと、氣づいたことを綴ります。
雅子の部屋 旅の思い出Vol.02～北海道編～
父の故郷北海道へ4人旅！旅の思い出Vol.02を写真と共に記します。9月22日（金）～9月24日（日）まで、2泊3日で父の故郷北海道に行ってきました！父、妹、長女のなっちゅネエネ、私の4人旅は、天候にも恵まれ美味しくて楽しい旅となりました。2018年12月に母が天国に旅立った後、［続きを読む］
雅子の部屋 旅の思い出Vol.01 ～韓国編～
初渡韓！女三人女子力アップの旅！旅の思い出を写真と共に記します。8月20日（日）～8月22日（火）に2泊3日で韓国まで行ってきました！今回は、私の妹＆娘のなっちゅネエネと一緒に「女三人女子力アップの旅！」を目的とする初渡韓でした。韓国に詳しい知人から、WOWPASSWi-Fi地図［続きを読む］
雅子の部屋 人は自分の幸せをコントロールできる！
世界幸福度ランキング2023前回、ポジティブ心理学との出会いについて書きました。「ポジティブ心理学」は、「どうすれば豊かな人生を送ることができるのか？」を研究する学問です。ポジティブ心理学の勉強を進める中で「3つのよいこと」の効果を知った私は、今よりもっと幸せになるために、実践中［続きを読む］
雅子の部屋 ポジティブ心理学との出会い
「笑う門には福来る」が科学になった！私が「ポジティブ心理学」に出会ったのは、2018年の春でした。「ポジティブシンキング」は聞いたことがありましたが、「ポジティブ心理学」は知りませんでした。1998年にアメリカの心理学会会長だったマーティン・セリグマンによって提唱された「ポジティ［続きを読む］
雅子の部屋 「雅子のパーソナルヒストリー」の振り返り
自己分析の重要性自分の人生を 幸せな人生 ＝ “ハピネスキャリア” にするためには、自己分析が欠かせません。私が企業研修や大学の授業でよく利用している自己分析の方法に、「パーソナルヒストリーによる分析」があります。「パーソナルヒストリー ～出来事にタイトルをつけてみよう！」という［続きを読む］
雅子の部屋 プロフェッショナルの素晴らしさ
人間にしかできないこととは？私が担当する、大学でのキャリアデザイン授業では、社会問題を考えるディスカッションのテーマとして、「ＡＩが活躍する未来に向けて、今の私たちに必要なこと」を考えてもらう機会を作っています。各グループで、今の私たちに必要なこと（準備）は何か議論し、3つキーワ［続きを読む］
雅子の部屋 なっちゅネエネの思い
【なっちゅネエネの思い】※12月7日（金）にFacebookに投稿した内容です。※長文ですが、お時間あるときにご覧ください。Facebookが心の整理に大変役立っています。感謝です。12月3日（月）に母が天国に旅立ってから、お通夜、葬儀告別式を終え、お骨上げの後、実家にて初七日を［続きを読む］
雅子の部屋 壮絶な出産の記憶
なっちゅネエネの誕生日に寄せて平成16年9月7日（火）午後8時26分、福田家の長女として、なっちゅが誕生しました。分娩の経過「硬膜外麻酔による疼痛（とうつう）緩和、吸引＋児圧出」分娩所要時間「70時間29分」出血量「多量（600ml）」母子健康手帳の記載を見て、改めて壮絶な出産だ［続きを読む］
雅子の部屋 15年目の感謝の日
～15年目の入籍記念日に寄せて～2003年8月17日、丁度主人と出会って1年目となる日に、私は『小野寺 雅子』から『福田 雅子』となりました。今日2018年8月17日は、15年目となる入籍記念日です。両親の反対を押し切っての入籍は、私にとっては、人生の中でも、とても大きな自立の日［続きを読む］
雅子の部屋 父のブログがスタートしました！！
翁のひとりごと ～正さんの日常～本日より、私の父のブログ 翁のひとりごと ～正さんの日常～ がスタートしました！！私の尊敬する両親は、私が最初に認識した“キラビト”です。両親の背中を見て育ち、たくさんの学びを得ることができました。母は現在、要介護4で老人ホームに入所していますが、［続きを読む］