【3つのよいこと】10月12日(金)

◆ 3つのよいこと

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10月12日(金)の3つのよいこと綴ります

1. 午前中でスッキリ♬

自分の身にストレスフルな事が起こった時は、5つの側面で考える事の大切さを、 “幸せなキラビトになるための土台づくり講座” の中でもお伝えしています。これは、キャリアの理論家、ナンシー・シュロスバーグさんの4-S理論にも似ています。ナンシー・シュロスバーグさんは、転機による変化を乗り越えるためには、4つの力(意識)が必要だと論じています。4-S理論と呼ばれるものです。

<4-S理論>

  • 状況(Situation)
  • 自己(Self)
  • 支援(Supports)
  • 戦略(Strategies)

つまり、その状況をしっかりと把握し、自身(自己)がそれをどのように捉えているかを考え、その出来事に対処するために、自分の周りにはどんなサポート(支援)が存在するかを確認し、自分の行動を妨げるものが何かを考えた上で戦略を練り行動する。

今朝も、そんな意識が役立ち、私の身に起こったストレスフルな出来事をスッキリ乗り越える事ができました。
講師仲間のAさんの支援に、心から感謝致します💛Aさん、ありがと~(*’▽’)

午前中の間にスッキリしてから、特製味噌ラーメンを美味しく頂きました~(*^^)v
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2. 入学前準備(予防接種)完了♬

今日は、みっちゅくん(長男6歳)の日本脳炎の予防接種でした。この予防接種で、小学校入学前に受けなければならない全ての予防接種が完了しました~(^^)/
8月に受けた時は、最初ビビっていたみっちゅくんでしたが、痛くないことがわかると、「全然痛くなかったわ~!」と得意氣でした。その免疫のおかげで(笑)、今日は、最初から、全く怖がらず、痛がらず、カッコいいみっちゅくんでした。

ご褒美に、チャギントンのシールももらって、ご機嫌!小学校入学に向けて、着々と準備が進んでいます💛
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3. ピンク色の夕焼け💛

洗濯物を取り入れようと、2階のベランダに向かうと、ピンク色の美しい夕焼けに遭遇しました♬思わず、1階までスマホを取りに行き、ベランダからバシャリ!実際の色とは少し違いますが、それでも、美しい夕焼けの写真が撮れました。

ピンク色は、女らしく若返る色と言われますが、夕焼けのピンクも若返り効果があるのか、何だかウキウキしました(^_-)-☆
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あなたの3つのよいことは何でしたか?

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〔 自律型人材育成キッズインストラクター養成講座 〕は、9月2日(日)無事に開催する事ができました。次回開催日程は、また改めてご連絡致します。ご参加頂いた皆様、深い学びをありがとうございました。

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〔 幸せな “キラビト” になるための土台づくり講座 〕は、本日9月16日(日)楽しく開催する事ができました。次回開催日程は、近日中に改めてご連絡致します。ご参加頂いた皆様、幸せを強く感じる時間をありがとうございました。