3つのよいこと 3つのよいこと 2024年11月21日(木) 府中第一ホテルの朝食は6:45に一番乗り!氣持ち良く迎えて下さり嬉しかった!若手社員研修は25名との学び!スタートから皆さんの学びの姿勢が素晴らしく感動(涙)ワクワク楽しみ(^^)/連日のハードワークだったのでホテルでゆったり過ごす事ができて良かった♬5つの感謝府中第一ホテルのス[続きを読む] 2024.11.21 3つのよいこと
ハピキャリワード 【ハピキャリワードNo.10】ハピネスブースターを実践する ポジティブ感情を高める方法の4つ目は「ハピネスブースターを実践する」です。「ハピネスブースター」を提唱したのはタル・ベン・シャハーで、日本語で「幸福感増幅行動」と訳されます。個人の幸福感の全体に好影響を与えるような、意義のある楽しい行動を指すそうです。例えば……朝は、家族と必ず笑[続きを読む] 2023.12.01 ハピキャリワード
ハピキャリワード 【ハピキャリワードNo.9】身の回りの感謝を探す ポジティブ感情を高める方法の3つ目は「身の回りの感謝を探す」です。こんな実験結果があるそうです。ある2つのグループのうち、一方にだけ「ちょっとしたことでもいいので、毎日、感謝できることを5つ書いてもらう」という実験をしました。感謝の内容は何でもよくて、両親、好きなアーティスト、神[続きを読む] 2023.11.03 ハピキャリワード
ハピキャリワード 【ハピキャリワードNo.8】人に親切にする ポジティブ感情を高める方法の2つ目としてご紹介するのが、「人に親切にする」です。「人に親切にするのは、人間として当たり前の行動だ!」と思われる方も多いと思いますが、当たり前のことを意識して実践することで、更なる効果に繋がります。数多くの科学的な研究・調査によって、「人に親切にすれ[続きを読む] 2023.10.01 ハピキャリワード
ハピキャリワード 【ハピキャリワードNo.1】先手必勝・言葉ありき・氣愛 私が、常に意識している言葉が3つあります。“先手必勝”、“言葉ありき”、“氣愛”の3つです。このうち“先手必勝”、“言葉ありき”は、私の尊敬する父から、結婚するときに贈ってもらった貴重な言葉です。「夫婦関係を良好にする秘訣は、先手必勝、言葉ありきだ」と。「相手にああして欲しい、こ[続きを読む] 2023.03.01 ハピキャリワード