1月のハピキャリワードで「ありたい姿を言葉にする!」に取り組むことができたら、後は、2月のハピキャリワード「GPDCAサイクルを実践する!」に繋がります。
GPDCAサイクルとは……
- G(Goal):目的・目標(ありたい姿)
- P(Plan):計画
- D(Do):実践
- C(Check):評価
- A(Action):改善
[ G:目的・目標(ありたい姿)]を言葉にできれば、それをもとに具体的な[P:計画]を立てて実践する。
定期的に、進捗状況を自分自身で確認し[C:評価]する。
その結果、方法など[A:改善]が必要であればそれを考えて、再度[P:計画]を立て直す。
これを繰り返すことで、自分の立てた[ G:目的・目標(ありたい姿)]に近づいていくというサイクルです。
1か月、1週間単位に具体的な行動をスケジュール帳などに「やることリスト」を書き出します。
スモールステップで「できた!できた!」と成功体験を繰り返すことで、自己効力感があがり、継続的な取り組みに繋がります。
「できた!」を実感するために、スケジュール帳にチェックを入れて「できたことリスト」にする事も大切です。
できなかったことは、諦めるのではなく「どうすればできるのか」を考えて、また計画を立て直します。
これが、「GPDCAサイクルを実践する!」ということなのです。
さあ、2024年を素晴らしい一年にするために、一緒にGPDCAサイクルを実践しましょう!
コメントがあればお氣軽に!