3つのよいこと 3つのよいこと 12月21日（水）
大阪いずみ市民生協様でアクティブリスニングの研修に登壇！ハイブリッドで楽しく学び合えた!(^^)! ママ友でモスバーガーの店長、菜緒ちゃんに会いにお店へ！氣愛充電できた♬ いちばん好きな花の最終回をリアタイできた(^^)/ 12月の実践「5つの感謝」 研修参加の皆さんへ。毎回積極［続きを読む］
幸福度
3つのよいこと 
3つのよいこと 3つのよいこと 12月20日（水）
奈良市倫理法人会の会員スピーチで皆さんから嬉しいフィードバックを沢山頂けた♬ みっちゅくんの個人懇談へ。昔担任だった大好きな先生に遭遇！懐かしく嬉しくて涙が出た（涙） 懇談では先生から「何事にも楽しそうに取り組むのが素晴らしい！」と褒められて嬉し涙（涙） 12月の実践「5つの感謝［続きを読む］
3つのよいこと 3つのよいこと 12月14日（木）
シーマン株式会社様で若手社員研修に登壇！12名と自己表現力強化を目指し学び合えた！ お昼に頂いたお弁当がお洒落で美味しくて最高だった♬ 我が家のみっちゅくんがインフルA型に感染。父ちゃんがすぐに病院に連れて行ってくれて嬉しかった(^^)/ 12月の実践「5つの感謝」 研修に参加頂［続きを読む］
3つのよいこと 3つのよいこと 12月5日（火）
企業向け40代キャリアデザイン研修にオンライン登壇！12名の皆さんワクワク学び合えた!(^^)! 研修終了後お世話になったTさんとYさんの慰労会で「心の館清水」へ！楽しい会となった♬ 超久しぶりにDDハウスのアンドレへ！懐かしく楽しい時間となった(^^)/ 12月の実践「5つの感［続きを読む］
3つのよいこと 3つのよいこと 12月3日（日）
今日は母の祥月命日。あっという間に丸5年！いつも私達家族を見守ってくれてありがとう！ 久しぶりになっちゅネエネとおしゃべりして買い物へ！勉強もバイトも頑張っていて嬉しい♬ 毎週楽しみにしている下剋上球児を今日も父ちゃんと一緒に視聴できた(^^)/ 12月の実践「5つの感謝」 実家［続きを読む］
ハピキャリワード 【ハピキャリワードNo.10】ハピネスブースターを実践する
ポジティブ感情を高める方法の4つ目は「ハピネスブースターを実践する」です。 「ハピネスブースター」を提唱したのはタル・ベン・シャハーで、日本語で 「幸福感増幅行動」 と訳されます。 個人の幸福感の全体に好影響を与えるような、意義のある楽しい行動を指すそうです。 例えば…… 朝は、［続きを読む］
ハピキャリワード 【振り返り】11月のハピキャリワード
【身の回りの感謝を探す】 11月は、ポジティブ感情を高める方法の3つ目として「身の回りの感謝を探す」をハピキャリワードとし、私も毎日実践しました。 基本的な方法については、【ハピキャリワードNo.9】身の回りの感謝を探すをご覧ください！ 私は、毎日継続している「3つのよいこと」と［続きを読む］
3つのよいこと 3つのよいこと 11月25日（土）
出張でお家をあけていたので掃除・洗濯など大掃除！朝からスッキリした！ 奈良市倫理法人会の忘年会に初参加！奈良中央卸売市場の「旬恵」さんで楽しく交流できた(^^)/ 二次会は尼辻の八犬伝へ！楽しい仲間との必然の出会いに感謝♬ 11月の実践「5つの感謝」 洗濯機さんへ。調子よく3回転［続きを読む］
3つのよいこと 3つのよいこと 11月15日（水）
今日から広島出張！京都までの移動で二度目の観光特急あおによしに乗車！素敵な空間を一人で満喫できた(^^)/ 福山から尾道まで移動し、女性専門漢方家のはるちゃん先生に2年ぶりに再会できた～♬ 尾道で1時間並び「つたふじ」でラーメン！美味しく頂けた!(^^)! 11月の実践「5つの感［続きを読む］
3つのよいこと 3つのよいこと 11月13日（月）
キャリアデザイン授業10回目は職種についてホランドタイプで学び合えた(^^)/ 大好きな木村拓哉さんのお誕生日！娘さん達のInstagram投稿写真を見て幸せな氣持ちになれた♬ 来週静岡と広島で実施する中堅社員研修のテキストが仕上がった!(^^)! 11月の実践「5つの感謝」 キ［続きを読む］