ハピキャリワード 【振り返り】10月のハピキャリワード
【人に親切にする】10月は、ポジティブ感情を高める方法の2つ目として「人に親切にする」をハピキャリワードとしました。「人に親切にすれば、親切にされた人だけでなく、その行動をとった人にもいい影響を与える」ということが数多くの科学的な研究・調査によって証明された今、実践するしかない！［続きを読む］
幸福度
ハピキャリワード 
3つのよいこと 3つのよいこと 10月28日（土）
リーガロイヤルホテル大阪で高松高校大規模同窓会の関西玉翠会に参加し総勢236名と一緒に楽しい宴となった！イベントのマジックショーに参加することができ驚きの連続で心が喜んだ♬会終了後、同級生と恒例の六源で6時間たっぷり笑い語り合えた(^^)/
ハピキャリワード 【ハピキャリワードNo.8】人に親切にする
ポジティブ感情を高める方法の2つ目としてご紹介するのが、「人に親切にする」です。「人に親切にするのは、人間として当たり前の行動だ！」と思われる方も多いと思いますが、当たり前のことを意識して実践することで、更なる効果に繋がります。数多くの科学的な研究・調査によって、「人に親切にすれ［続きを読む］
3つのよいこと 3つのよいこと 8月23日（水）
睡眠3時間でも爽やかに目覚め、近鉄特急ひのとりで研修会場に向かえた！ミニョンアイラッシュデザインサロン様の合同フォローアップ研修に登壇！7名としっかり学び合えた!(^^)!帰路上本町からうっかり準急に乗車してしまったが座って帰れてラッキーだった♬
雅子の部屋 人は自分の幸せをコントロールできる！
世界幸福度ランキング2023前回、ポジティブ心理学との出会いについて書きました。「ポジティブ心理学」は、「どうすれば豊かな人生を送ることができるのか？」を研究する学問です。ポジティブ心理学の勉強を進める中で「3つのよいこと」の効果を知った私は、今よりもっと幸せになるために、実践中［続きを読む］
雅子の部屋 ポジティブ心理学との出会い
「笑う門には福来る」が科学になった！私が「ポジティブ心理学」に出会ったのは、2018年の春でした。「ポジティブシンキング」は聞いたことがありましたが、「ポジティブ心理学」は知りませんでした。1998年にアメリカの心理学会会長だったマーティン・セリグマンによって提唱された「ポジティ［続きを読む］